PreviSinop retoma atividades físicas com servidores aposentados com aula de zumba

As atividades do Programa de Pós Aposentadoria “Sorrisos não Envelhecem” iniciaram na manhã desta quinta-feira (19), sob o ritmo de zumba. Com movimentos sincronizados, os servidores aposentados do Instituto de Previdência Social dos Servidores Municipais de Sinop se reuniram no auditório da instituição e sob o comando orientativo da Educadora Física, Marlise Vres da Luz, o grupo executou inúmeros exercícios associados a dança.

Foi visível o entusiasmo dos participantes que esbanjaram simpatia e determinação com o desafio proposto. Para a servidora aposentada Elveni Reckziegel, a atividade física no primeiro encontro do ano. “Nós passamos esse período de recesso ansiosos para o retorno do grupo e essa recepção foi maravilhosa. O PreviSinop sempre traz novidades que vem a somar na vida de todos nós servidores aposentados, trazendo ao nosso alcance essas atividades que melhoram tanto nossa saúde física e mental, toda a equipe está de parabéns”, pontuou.

Para a Educadora Física, Marlise Vres da Luz, as atividades físicas são importantes para todas as idades. “Os idosos chegam numa idade em que a musculatura e ossos ficam mais fragilizados e esse acompanhamento com as atividades físicas proporcionam ações ao corpo evitando que ele fique rígido auxiliando nas tarefas do dia a dia”, destacou.

Essa atividade apresentada aos servidores aposentados nesta quinta-feira faz parte das ações que estão inseridas no calendário deste ano em prol dos servidores aposentados do instituto.

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT