FreePik Perda de peso: guia com 10 dicas estratégicas para obter sucesso no processo de emagrecimento A obesidade é reconhecida como uma epidemia, sendo um dos...
Redação EdiCase 8 mitos e verdades sobre alimentação e emagrecimento A alimentação é uma das principais influências no controle do peso corporal e na promoção de...
Pexels Como a proteína pode ser uma grande aliada na jornada de emagrecimento Para perder peso, não há fórmula mágica, é preciso reduzir o consumo calórico,...
Redação EdiCase 6 dúvidas sobre a relação entre pão francês e emagrecimento Cheirinho delicioso, casquinha dourada e crocante, miolo macio… Todos esses adjetivos são convidativos e...
Divulgação Como não boicotar seu emagrecimento É comum que as pessoas pensem que a junção de exercícios físicos e dietas são os principais fatores para chegarem...
Redação EdiCase Veja como o crossfit favorece o emagrecimento O crossfit é um método de treinamento que mescla exercícios de musculação com funcionais. De acordo com...
Laleska Diniz Saiba como o jejum intermitente contribui para o emagrecimento Apesar de o jejum intermitente ter se tornado popular nos últimos anos como um método...
Redação EdiCase Saiba como os alimentos termogênicos favorecem o emagrecimento Os alimentos termogênicos são grandes aliados de quem busca perder peso de maneira saudável, pois aceleram...
Laleska Diniz Entenda como as frutas são aliadas do emagrecimento O consumo diário de frutas é extremamente importante para o funcionamento adequado do corpo. Inclusive, a...
Redação EdiCase Dieta pode ser benéfica ou prejudicial para o emagrecimento O termo “dieta”, muitas vezes, é utilizado com a conotação errada. De acordo com Gabriela...