Saiba usar velas aromáticas para melhorar o seu dia

Na busca pelo bem-estar, as pessoas aperfeiçoam o uso de muitas coisas que eram consideradas simples, e a vela é uma delas. Com diferentes tamanhos, aromas e cores, e benefícios, as velas aromáticas têm ganhado cada vez mais espaço na rotina.

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Isso porque além de deixar o ambiente intimista, perfumado e sofisticado, as velas também podem ser usadas para renovar a energia do espaço, auxiliar na concentração, meditação, e ser usada em sessões de aromaterapia. Segundo Katrina Devilla, espiritualista do iQuilíbrio, de acordo com o aroma, o cérebro passa diferentes estímulos para o nosso corpo, podendo ajudar desde o relaxamento da mente até a diminuição de dores no corpo.

A espiritualista ainda explica que o aroma da vela escolhida pode influenciar nas vibrações e resultados que você busca. “Se você acender uma vela aromática de canela no seu quarto, pode ter uma noite de sono agitada, pois esse aroma aguça a mente e ajuda a ter mais atenção. Por isso, é importante entender como o corpo reage a determinados aromas”, diz.

Como usar velas aromáticas para relaxar

Na hora de harmonizar a casa, alguns elementos são fundamentais, além de uma boa seleção de plantas, e técnicas de feng shui, os aromas criam ambientes mais refinados e, de quebra, trazem inúmeros benefícios. Segundo Katrina, é possível usar as velas em espaços como a sala de casa, escritório e no quarto antes de dormir. Os melhores aromas para ajudar a relaxar a mente são:

Jasmim : com sua fragrância adocicada e profundamente relaxante. É um afrodisíaco que ajuda aliviar ansiedade, nervosismo, cansaço, irritabilidade ou apatia. É apreciado em quase todo o oriente, na forma de um chá perfumado. Especialmente na Índia, seu óleo essencial assim como o de rosas é o mais utilizado para fins terapêuticos.

Lavanda : Segundo a espiritualista, lavanda é ideal para tranquilizar a mente e trazer calma ao ambiente. Trata-se de um aroma com efeito terapêutico e relaxante, além de ser ótimo para diminuir preocupações, e tensões do dia a dia.

Pinho : Assim como muitos aromas florestais, ele traz uma sensação de tranquilidade reduzindo o estresse e promovendo sentimentos de maior bem-estar.

Camomila : Da mesma maneira que o chá nos ajuda a relaxar, a vela aromática de camomila também proporciona tranquilidade e uma mente mais calma. A camomila tem uma energia poderosa para a espiritualidade, protegendo da inveja, transformando energias negativas em positivas, ajudando no controle emocional e livrando de mágoas.

Faça do jeito correto

Apesar da vela aromática ser linda e perfumada, ela ainda é uma vela! Ou seja, existem alguns cuidados que você precisa tomar, Katrina destacou alguns:

Deixe a vela em um ambiente arejado, mas não sob uma corrente de ar direta (janela, ventilador); Afaste da vela o que tiver risco de pegar fogo (papel, roupas, itens de decoração); Deixe fora do alcance de animais ou crianças; Procure uma superfície plana e firme de apoio, para que não haja risco de virá-la; Acenda com fósforo ou um acendedor, para que não tenha risco de contato com a chama; Ao acender sua vela pela primeira vez deixe que ela queime por inteiro, para que a cera (ou parafina) derreta por completo e ative a essência; Não sopre a vela para apagar, pois as cinzas podem estragar suas propriedades; Para exalar o aroma sua vela deve queimar por 30 minutos no mínimo; Nunca deixe sua vela acesa por mais de 4 horas; Por fim, ao se ausentar da casa ou local de trabalho, não deixe a vela acesa.

Acompanhe também perfil geral do Portal iG no Telegram ! “Os aromas nos ativam a sensação de bem-estar. São elementos com muitas propriedades especiais, por isso há tratamento com base na aromaterapia, para que possamos nos entender e melhorar nossa condição física e mental” conclui a espiritualista.

Fonte: Mulher