Você sabe qual é o seu tipo de TPM?

Conhecida popularmente como apenas TPM, a tensão pré-menstrual é um conjunto de sintomas que acomete pessoas que menstruam, antes do incio do ciclo menstrual. De  acordo com dados do Ministério da Saúde, mais de 70% das mulheres em idade fértil sofrerão em algum grau com a TPM ao longo da vida. Contudo, será que toda a TPM é igual? 

Segundo o médico ginecologista e obstetra Alexandre Rossi, a TPM pode ser classificada em 6 categorias diferentes, considerando os sintomas sentidos e a intensidade deles. 

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TPM tipo A

Relacionada com a ansiedade, traz também queixas de desatenção. Principais sintomas:

• Ansiedade
• Tensão
• Dificuldade para dormir
• Irritabilidade
• Alterações de humor

TPM tipo C

Está relacionada com compulsão-alimentar e preferência por alimentos mais gordurosos, ricos em açúcar ou gorduras, como chocolates. Sintomas:

• Compulsão por doces ou salgados
• Vontade de comer guloseimas ou comidas diferentes
• Dores de cabeça

TPM tipo D

Os principais sinais são o aparecimento de sintomas depressivos, além de: 

• Raiva sem razão
• Sentimentos perturbadores
• Pouca concentração
• Lapsos de memória
• Baixa autoestima
• Sentimentos violentos

TPM tipo H

Está relacionada principalmente à retenção de líquidos e suas consequências, como:

• Ganho de peso (por conta da retenção de líquido)
• Inchaço abdominal e nas extremidades do corpo, como mãos e pés
• Sensibilidade e inchaço em mamas

TPM tipo O

• Este tipo reúne sintomas menos comuns, como:
• Alteração nos hábitos intestinais
• Aumento da frequência urinar
• Fogachos ou sudorese fria
• Dores generalizadas, incluindo cólicas
• Náuseas
• Acne
• Reações alérgicas
• Infecções do trato respiratório

Além dessas categorias, cerca de 3% a 11% das mulheres vivenciam a chamada TDPM, o transtorno disfórico pré-menstrual. Nesses casos, a TPM deixa de ser apenas um incômodo e acaba por afetar negativamente, com grande intensidade, a vida da pessoa que menstrua.  

“O diagnóstico é confirmado após realizados exames clínicos e laboratoriais para descartar problemas de tireoide, transtornos de ansiedade, depressão, estresse e deficiência de vitamina B6, cálcio ou magnésio, alta ingestão de cafeína e outras questões que podem causar sintomas semelhantes aos da TDPM”, explica Alexandre.

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Apesar de não existir um tratamento específico ou que acabe completamente com o sintomas da TPM, o ginecologista afirma que uma boa qualidade de vida, com atividades físicas recorrentes e uma alimentação balanceada, ajuda muito a diminuir a intensidade dos sintomas da TPM.

“Medicamentos ou suplementos podem ser necessários e serão avaliados individualmente. Um tratamento multidisciplinar também pode ser indicado pelo médico ginecologista, que poderá indicar a participação de profissionais como um endocrinologista, nutricionista ou psiquiatra, entre outros”, conclui o obstetra. 

Fonte: IG Mulher