Projeto De Bem Com a Vida busca estimular a atividade física e o cuidado com a saúde

Para quem procura ter uma vida saudável com rotinas de exercícios, pode participar gratuitamente do projeto “De Bem Com a Vida”, desenvolvido pela Prefeitura de Sinop, por meio da Gerência de Esportes. A iniciativa já acontece há mais de um ano e visa oferecer melhor qualidade de vida para a população.

As aulas são orientadas por profissionais de Educação Física e ocorrem semanalmente em alguns bairros do município, destaca o Gerente de Esportes, Gabriel Vasconcelos. “As aulas são bem dinâmicas e consistem em uma série de atividades que tragam benefícios para a saúde, além de auxiliar na correção da postura durante a execução dos exercícios físicos”.

A professora de educação física, Catiane Maciel, ressalta a importância das atividades para a saúde, ela explica que podem participar pessoas acima de 18 anos. “Não tem idade, eu tenho alunos até de 81 anos. Venham participar do projeto, as atividades ajudam na saúde e na melhor qualidade de vida. Aqui a gente faz alongamento, fortalecimento muscular, é bem legal”, destacou.

A aposentada, Anaedite Ferguson, ressaltou que é uma excelente oportunidade para aqueles que são sedentários. “É de graça gente, não custa nada você vir, e adquire saúde através dos exercícios físicos. Eu quero parabenizar a iniciativa da prefeitura, que está oferecendo esse projeto para toda a população, e agradecer mesmo de coração, porque é muito importante, de graça. Eu estou me sentindo muito bem, e todos aqueles que querem se sentir bem e ter mais vida saudável, podem participar. Venha!”.

Deivid Ivo de Lima, tem 65 anos, e participa de maratonas em toda a região, elogiou a iniciativa da prefeitura e destacou ainda que é uma excelente oportunidade para a prática de atividades físicas com acompanhamento de uma profissional. “Esse é um projeto ideal, quando ficamos sabendo, nós já viemos. Eu convido a todos para vir participar desta atividade é ótimo para a saúde, para a vitalidade, a professora também é ótima. Eu convido todos a participarem, é uma vida saudável, é bom para saúde e está me fazendo muito bem”, destacou.

Confira os horários e locais das aulas de ginástica.

– Segunda e quarta das 17:30h às 18:30h no Ginásio Violetas

-Terça e quinta – primeira aula, das 17:30h às 18:30h. Segunda aula, das 18:30h às 19:30h no Estádio Gigante do Norte.

– Sexta feira das 18:30h às 19:30h na Rotatória da Itaúbas com Jatobás

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-Cras Menino Jesus – terça e quinta das 15:30h às 16:30h

-Centro de convivência Dona Zezé

Segunda e quarta:

1° turma 14:30 às 15:30

2° turma 15:30 às 16:30

As atividades serão gratuitas, e os interessados deverão procurar a Gerência de Esportes.

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT